イクの関係ない話

バイク系ネットラジオ楽園会のイクが放送で言わない事を書くためのブログ

2017-01-29から1日間の記事一覧

僕がプロテインを飲む理由

どうも、イクです。 今年に入ってからジムに通って筋力トレーニングを始めました。 夢はキレッキレのボディーを手に入れること そしてプロテインも飲む。 Kさんは「なんか形から入るよね」とのことだが違うのだ。 プロテインの最大の効果は筋肉痛が和らげら…